かつて、マイナス１５キロの『ダイエット』っとに成功した事がありますが、やっぱり楽して痩せるのは、難しいですね！？私の場合、とりあえずテレビなどで紹介された、メジャーなモノを複数とりいれて挑みましたが、なかなか続ける事が出来ず、とりあえず自分に合っているモノを選び続けました。まあ、結論からいえば、「継続は力なり」ですね（笑）。ずーっと同じ事を続けていると、その行為を続けないと何故か落ち着かなくなるんですよ？義務化っていうんですかね？こうなれば、ほぼ成功したといって過言ではないでしょう。あとは、じりじりと痩せていきます！これで、体重計に乗る事が、喜びとなり、さらなる脳内での「義務化」がおこります。あとこれが、重要なんですが、やめどきですかね！？私がそうだったのですが、ある程度達成感を得ると、怠け始めるんですよね！この時、リバウンドにおそわれました、私の場合、５キロぐらい？まあ、目標を持つ事自体はいいのでしょうが、明確に決めすぎると、そこで止まってしまうので、これといって目標を決めず、ひょうひょうと続ける事を、私はオススメしたいですね。とりあえず、自分に合ったダイエットを見付ける事から初めてください。
通常、ペットというと犬や猫、小動物を思い浮かべます。たしかにどれもかわいいですし、愛らしい姿に癒されます。しかし、育てるのにはそれなりの手間が掛かります。さほど手間が掛からない生き物は？います。「昆虫」です。とくに私がお勧めするのが日本のオオクワガタです。私自身、過去に繁殖まで手がけたことがありますが、飼育の簡単さや繁殖の楽しさは、他のペットのそれを凌駕します。とくに飼育の簡単さは、えさと容器と飼育マットさえあれば、あとは定期的にえさを入れてあげれば、元気いっぱいでいてくれて、冬まで越してくれます。私の最高記録は３回の冬を越したというものでした。とくに特別なことをしたわけでもなく、これほど長生きしてくれるのは嬉しい限りです。一昔前は、オオクワガタといえば「黒いダイヤ」といわれるほど高価でした。８センチのオスが１０００万円で取引されたというニュースは記憶に新しいところです。しかし、現在は繁殖方法が確立されており、７センチ級であれば数千円で入手することが出来ます。昔ならば考えられないことです。本格的な繁殖を考えないのであれば、１万円もあれば育てるのに必要な用品とオオクワガタをそろえることが出来ます。是非飼育にチャレンジして欲しいですね。
女性はデザート＆スイーツが好きですよね。私も好きです。デザート＆スイーツのバイキングのお店に行くのも大好きですし。全国にチェーン店を持っている有名店がありますよね。１度しか行ったことがないんですが、あのお店のデザート＆スイーツを制覇できたら嬉しいです。でも、やっぱり気になるのがカロリー。ということで、一番いいのは、自分で作ることだと思います。私はお菓子作りが趣味なので、油脂や砂糖の量を調整して作ったりしています。やっぱり自分で作るほうが安心ですしね。好みのものを作ることも出来ますから。最近、ノンオイル、砂糖控えめのデザート＆スイーツのレシピ本も出ているんですよ。そういうのを参考にするのもいいですよね。ヘルシーだけど、美味しい。これが今の世の中の女性が求めている、デザート＆スイーツだと思います。たまに食べたくなるのはプロの味。有名パティシエのデザート＆スイーツってやっぱり美味しいんですよね。有名店もそうですが。千疋屋のマンゴープリン、すっごく美味しいんですよ。さすがフルーツといえば、千疋屋というだけあります。マンゴープリン以外にも、杏仁豆腐も美味しい。高いけど、やっぱり美味しいんですよね。たまには高いのもいいかもしれません。
